▌Автор — Елена Абрамкова
Эксперт по выстраиванию экологичных отношений в семье, изучает и практикует инструменты коучинга и конфликтологии.
На личном опыте прошла путь от эмоционального выгорания и потери опоры к восстановлению доверия в отношениях с детьми, выстраиванию здоровой коммуникации и созданию собственного проекта поддержки семей.
Когда отношения между мужчиной и женщиной заканчиваются, родительство продолжается. Для ребёнка по-прежнему важно чувствовать, что самые близкие взрослые способны договариваться между собой.
К сожалению, именно здесь многие семьи сталкиваются с трудностями. Накопленные обиды, разные взгляды на воспитание и эмоциональная усталость превращают разговоры о детях в поле боя. Я тоже проходила через этот опыт. В какой-то момент я поняла: ребёнку не нужны идеальные родители. Ему нужны взрослые, которые умеют сотрудничать ради его благополучия.
После работы с конфликтологом я начала использовать инструменты, которые помогли перевести диалог из режима противостояния в режим партнёрства. Однажды я сказала отцу наших детей:
— Мы можем по-разному смотреть на многие вещи. Но у нас есть общее — наши дети. Мне важно, чтобы они чувствовали, что мы оба остаёмся для них опорой.
Почему эта фраза сработала? Потому что она убрала борьбу и вернула внимание к общей цели.
Позже состоялся ещё один важный разговор:
— Давай договоримся о правилах, которые будут одинаковыми для нас обоих. Чтобы дети слышали одни и те же ценности и требования.
Почему это важно? Когда родители противоречат друг другу, ребёнок теряет ощущение стабильности. Когда родители договариваются, ребёнок расслабляется. Он перестаёт быть посредником между взрослыми.
Мы также начали говорить детям:
— Мы можем быть не согласны друг с другом как мужчина и женщина. Но как родители мы оба любим вас и заботимся о вас.
Почему это работает? Потому что ребёнок перестаёт чувствовать необходимость выбирать чью-то сторону.
Сегодня я убеждена: авторитет родителей рождается не из контроля, а из согласованности. Когда взрослые умеют договариваться, дети получают то, что невозможно купить за деньги, — ощущение безопасности.
В следующей статье мы поговорим о том, как отношения с детьми связаны с реализацией женщины и почему внутренняя опора становится фундаментом для больших целей.
